Ferienkurs Aqua Duo

Abwechslung pur im Sommer

Ob Aerobic-Übungen beim Aqua-Step oder intensiv fahren und springen beim Aqua-Riding und Aqua-Jumping - hier kommt jeder auf seine Kosten.
Der Kurs kombiniert verschiedene Unterwasser-Geräte, sodass für jeden Teilnehmer etwas dabei ist. Neben Fahrrädern und Trampolinen kommen zukünftig Stepper und Pole Dance-Stangen zum Einsatz.
In jeder Einheit werden zwei verschiedene AquaFitness-Komponenten durchgeführt, die Kombination ist jede Woche unterschiedlich. Die Teilnehmer trainieren durch die unterschiedlichen Belastungsweisen alle Bereiche ihre Körpers und können sich auf jede Menge Abwechslung freuen.





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